O treinamento de força é uma ferramenta poderosa para a promoção da saúde do coração, tanto na prevenção quanto na recuperação de ataques cardíacos.
Formada em Educação física licenciatura e Bacharel, pós-graduada em Psicomotricidade e Musculação e condicionamento físico
Compreender e apoiar os adolescentes é essencial para ajudá-los a enfrentar essa fase complexa, evitando os perigos do isolamento e do mundo virtual.