Desvendando fraudes que podem comprometer sua saúde e confiança na mesa
Categoria: Bem estar
Falta de ferro na gravidez pode alterar sexo biológico do bebê, indica estudo
Pesquisa descobriu que camundongos gestantes com deficiência de ferro foram afetadas e fetos masculinos desenvolveram órgão reprodutor feminino. Ainda não se sabe interferência em humanos, mas pesquisa publicada na Nature sugere que não só a genética pode influenciar determinação do sexo.
Comer pão francês é o mesmo que beber 1 latinha de cerveja; especialista explica como alimento impacta a dieta
Nutricionista responde dúvidas sobre carboidrato à noite, consumo de água nas refeições, ovo, abacate e os erros mais comuns que sabotam sua alimentação sem você perceber.
Quais sinais o corpo dá de que algo está errado durante a corrida e outros exercícios físicos?
Corpo emite sinais ao começar a entrar em exaustão; especialistas ouvidos pelo g1 afirmam que ignorar esses sintomas pode ser fatal.
Quantos mil passos por dia ajudam a reduzir os sintomas de depressão? Estudo faz nova estimativa
Número equivale a caminhar uma distância entre quatro e cinco quilômetros e pesquisa sugere uma melhora exponencial a cada 1.000 passos a mais incluídos na rotina.
Os sinais de alerta de ‘burnout’ que você não deve ignorar
O burnout é mais do que uma exaustão e, com frequência, faz com que as pessoas tenham sentimentos negativos em relação ao trabalho e elas mesmas. Entenda se o estresse crônico está levando você ao esgotamento.
Equilíbrio entre Saúde e Beleza:
Em um mundo onde a pressão por padrões de beleza irreais é constante, é crucial lembrar que a verdadeira beleza vem de dentro.
Como controlar a ansiedade: psicólogo ensina 5 técnicas fundamentais
A ansiedade é caracterizada como um sentimento de inquietude e de preocupação excessiva. Em geral, aparece em situações normais ou que não são ameaçadoras
5 motivos pelos quais o sono é um importante aliado na perda de peso
VigilantesdoPeso explica como uma boa noite de descanso pode ser essencial para seu processo
Personal explica como atividade física pode impactar na saúde mental
Cassio Fidlay detalha de que forma os exercícios físicos podem alterar a qualidade da saúde mental